\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb<\/title><br \/>\n<\/head><body><\/p>\n<div id=\"toc\">\n<h2 class=\"toc_title\">Table Of Contents<\/h2>\n<ul class=\"toc_elements\">\n<li><a href=\"#usilivayte-vashi-gadzhety-osnovnye-ustroystva-dlya-kibersporta-1\">\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#razvivayte-neobkhodimye-navyki-klyuch-k-uspekhu-v-kibersporte-2\">\u00ab\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#zakalyayte-nervy-i-uluchshayte-svoyu-psikhologicheskuyu-vynoslivost-v-kibersporte-3\">\u00ab\u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#vazhnost-tekhnicheskogo-obsluzhivaniya-gadzhetov-dlya-kibersportsmenov-4\">\u00ab\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#ispolzuyte-preimushchestva-peredovoy-tekhniki-v-kibersporte-5\">\u00ab\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kak-podgotovitsya-k-sorevnovaniyam-rekomendatsii-dlya-kibersportsmenov-6\">\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h1 id=\"usilivayte-vashi-gadzhety-osnovnye-ustroystva-dlya-kibersporta-1\">\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u00bb<\/h1>\n<p>\u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. <br \/>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u044c, \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 gaming headset. <br \/>\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0438 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0438 DPI, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e. <br \/>\n\u041a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. <br \/>\n\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u094d\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e gaming headset \u0441 surround sound \u0438 high-quality \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 woommunicate \u0438 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435.<\/p>\n<h2 id=\"razvivayte-neobkhodimye-navyki-klyuch-k-uspekhu-v-kibersporte-2\">\u00ab\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438:<\/p>\n<p>1. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438, \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439;<\/p>\n<p>2. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, <a href=\"https:\/\/www.ukrlib.com.ua\/pub\/article.php?articleid=3835\/\">https:\/\/www.ukrlib.com.ua<\/a> \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d;<\/p>\n<p>3. \u0418\u0437\u0443\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a, \u043e\u043d \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435;<\/p>\n<p>4. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c;<\/p>\n<p>5. \u041e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<h2 id=\"zakalyayte-nervy-i-uluchshayte-svoyu-psikhologicheskuyu-vynoslivost-v-kibersporte-3\">\u00ab\u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/h2>\n<p>\u0412 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e stressom \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<div style=\"text-align:center\"><iframe width=\"413\" height=\"324\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oNNouThpnYI\" frameborder=\"0\" alt=\"\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/div>\n<h2 id=\"vazhnost-tekhnicheskogo-obsluzhivaniya-gadzhetov-dlya-kibersportsmenov-4\">\u00ab\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 <abbr title=\"\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\">\u0420\u0424<\/abbr> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0440\u043e\u044f \u0432 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"display: block;margin-left:auto;margin-right:auto;\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Le7pT2yydbE\/hqdefault.jpg\" width=\"333\" alt=\"\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb\"><\/p>\n<h2 id=\"ispolzuyte-preimushchestva-peredovoy-tekhniki-v-kibersporte-5\">\u00ab\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb<\/h2>\n<p>\u0412 \u041a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u0433\u0440\u0435 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0410\u0434\u0432\u0430\u043d\u0441\u0434\u0435\u0442-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<h2 id=\"kak-podgotovitsya-k-sorevnovaniyam-rekomendatsii-dlya-kibersportsmenov-6\">\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb<\/h2>\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb – \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 – \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0412-\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u0445, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437\u0430\u043c. \u0412-\u0447\u0435\u0442\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c confortable \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432-\u043f\u044f\u0442\u044b\u0445, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u0418\u043b\u044c\u0438, 25 \u043b\u0435\u0442:<br \/>\n\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b, \u044f \u0441\u0443\u043c\u0435\u043b \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u044c\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430!\u00bb\n<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u0410\u043d\u043d\u044b, 30 \u043b\u0435\u0442:<br \/>\n\u00ab\u042f \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u041c\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443.\u00bb\n<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430, 22 \u0433\u043e\u0434\u0430:<br \/>\n\u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0435\u043d \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u042f \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e.\u00bb\n<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e\u0442 \u041f\u0435\u0442\u0440\u0430, 35 \u043b\u0435\u0442:<br \/>\n\u00ab\u042f \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f.\u00bb\n<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u2013 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u044b \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0438\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!<\/p>\n<p><\/body><\/html><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb Table Of Contents \u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u00bb \u00ab\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb \u00ab\u0417\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb \u00ab\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb \u00ab\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435\u00bb \u00ab\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9619","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9619"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9620,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9619\/revisions\/9620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}

{"id":9619,"date":"2025-09-11T13:46:51","date_gmt":"2025-09-11T13:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/?p=9619"},"modified":"2025-09-16T21:28:43","modified_gmt":"2025-09-16T21:28:43","slug":"usilevayte-gadzhety-razvivayte-skilly-i-zakalyayte-nervy-klyuch-k-chempionstvu-kibersportsmenov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.artstation-kw.com\/en\/usilevayte-gadzhety-razvivayte-skilly-i-zakalyayte-nervy-klyuch-k-chempionstvu-kibersportsmenov\/","title":{"rendered":"\u00ab\u0423\u0441\u0438\u043b\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0438\u043b\u043b\u044b \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043a\u0438\u0431\u0435\u0440\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u00bb"},"content":{"rendered":"