Há um ano, li um artigo sobre a internet sobre zombaria de animais na internet. Eu estava preocupado, constantemente chorado, não conseguia olhar calmamente os cães na rua-era assustador, de repente alguém os machucaria. Quando a fita de notícias passou, o olhar se apegou aos assuntos de suicídio, violência e bullying. Depois de algum tempo, parei de se preocupar com os animais, mas o medo não desapareceu completamente, mas comecei a se manifestar de uma forma incomum. Eu tinha medo de perder o controle de mim mesmo, para prejudicar alguém dos outros. Então eu cortei muito e comecei a ter medo de objetos afiados. Eu estava com medo de que eu pudesse prejudicar meu marido: quando vou para a cozinha com ele, começo a pânico. Estou certo de que o medo não tem nada a ver com o desejo real de prejudicar alguém, mas essa é a transformação de outros medos. Durante o período em que esses estados estranhos apareceram, senti -me muito incerta ao me comunicar com os pais do meu marido, e então juramos muito com ele então. Eu não sei como me livrar de pensamentos obsessivos que parecem não estar pertencem a mim.

Christina, 30 anos

Christina, você escreve que antes você costumava prestar atenção às parcelas de violência, suicídio, zombaria, fortemente preocupadas com aqueles que sofreram: por animais e pessoas. Em nossa cultura, existe a proibição da manifestação da agressão, mas ainda a experimentamos, nem sempre sabendo como lidar com isso corretamente.

Talvez os medos tenham aparecido no momento em que você deixou de se sentir como o autor de sua própria vida. Em tais momentos, a agressão geralmente se manifesta no interesse pelas ações destrutivas dos outros.

Indignação, indignação, raiva – sentimentos muito fortes. Você não pode lidar com eles, apenas afogando -os. No começo, é importante aprender a rastrear situações que os causam e depois tentar influenciar o que não está satisfeito, para defender seus próprios interesses. Caso contrário, os sintomas podem assumir uma forma mais perigosa.

Você escreve, foi um período difícil nas relações com seu marido e seus pais. Como se você tivesse deixado de ser você mesmo, tentei causar uma boa impressão nos outros. Agora é importante que você conheça a parte agressiva de si mesmo mais perto. Como você descreve os estados obsessivos

, recomendo que você entre em contato com um psicólogo ou até mesmo um psiquiatra: você pode precisar de um leve tratamento de drogas. Não espere até que o sintoma se manifeste em condições mais graves.